Ежедневный прием сока сельдерея преобразит кожу, подарив ей здоровый цвет и сияние
О целебных свойствах сельдерея, пожалуй, известно всем, но почему-то о нем в основном говорят, как о полезной закуске, а ведь сок из него тоже способен на многое.
Видео. Сок сельдерея: польза, вред, калорийность и противопоказания
Эксперты по питанию подчеркивают, что не стоит смешивать с сельдереем все подряд, а подходить с умом к рецептам таких коктейлей, ведь некоторые овощи, фрукты и травы по-разному воздействуют на сельдерей и могут свести к нулю эффект от его приема.
Так, одним из проверенных составов является 1/2 стакана сельдерея, 1/2 стакана ананаса и 1/4 стакана листьев мяты.
Либо же беспроигрышным вариантом будет сок из сельдерея без других компонентов.
Видео. Три полезных сока с сельдереем. Мощный заряд бодрости
Ежедневное употребление такого коктейля с утра натощак не только придаст коже сияние, но и улучшит пищеварение, укрепит иммунитет, стабилизирует давление и снизит уровень холестерина.