Марина Жгутова 
Одесская Барби любит прихвастнуть своей фигурой, конечно, кое в чем ей помогли хирурги, но подкачивает мускулатуру она сама, и особых успехов модель добилась на прессе
Девушка, как и множество людей в мире, влюбилась во внешность всем известной куклы, и решила стать ее копией, в чем ей помогла пластика. Сейчас, как заметил krauzer, Лера может похвастаться кукольными чертами лица с широко распахнутыми глазами и пухлыми губами, длинными ногами и тоненькой талией.
Девушка любит делиться с поклонниками фото, на которых она позирует в купальниках, коротких топах и шортах, ведь именно так можно разглядеть ее практически идеальную фигуру с длинными ногами и пышной грудью
Большинство поклонников 33-летней Валерии уверены, что хирурги поколдовали не только над ее лицом, но и над фигурой. Однако, «Живая кукла» это усиленно отрицает.
В последнее время блондинка то и дело публикует в микроблоге фото, где она занимается в спортзале, либо делится результатами своих тренировок
По словам «Мисс Бриллиантовая корона Украины-2007», идеальная фигура – это ее заслуга, чего она смогла добиться с помощью регулярного посещения спортзала. Расщедрившись, блондинка, решила показать в Инстаграм фрагмент своей тренировки на пресс.
В ролике девушка рассказывает о том, как накачать кубики дома:
Многие задаются вопросом, как накачать кубики. На самом деле, секрет прост. Важно добиться жжения. Я люблю этот тренажер. Например, просто сгибаем ноги в коленях и поднимаем к груди. И кубики на прессе между собой должны тереться. Есть еще один способ. Не просто поднимаем ноги, а скручиваемся на этом тренажере. Важно, чтобы тело дрожало. Если тело не дрожит, значит, нет мышечных сокращений и вы что-то делаете неправильно.
Видео. Техника качания пресса в домашних условиях от Валерии Лукьяновой
Также, дав фолловерам такой козырь в виде эффективного упражнения, Лукьянова призвала всех заниматься спортом и следить за своим телом:
Одно из любимых упражнений на пресс! Скоро весна я предлагаю вам взять себя под контроль и достичь идеальных форм (или хотя бы приблизиться к ним!). Самое главное — это ваше желание, готовность стать лучше и красивее. (пунктуация и орфография автора – прим. krauzer)
